Rotina de elite: Matheuzinho revela segredos da sua preparação física

O lateral-direito Matheuzinho, um dos pilares do atual elenco do Corinthians, abriu as portas de sua residência em Alphaville para revelar os detalhes de sua rigorosa rotina de preparação física complementar. O jogador transformou um cômodo de sua casa em uma extensão de alta performance do CT Joaquim Grava, utilizando tecnologia de ponta para otimizar sua recuperação, monitorar o desempenho e prevenir lesões em um momento decisivo da temporada de 2026.

Com o suporte direto do fisioterapeuta do clube, Amil Henrique, o atleta busca um salto de qualidade técnica e física. Em entrevista ao portal ge, o lateral destacou que o foco total em seu corpo, iniciado no ano passado, foi o divisor de águas para que ele atingisse sua melhor forma individual, permanecendo livre de qualquer lesão ao longo de 2026.

Tecnologia e inteligência artificial no dia a dia

O diferencial da academia particular do jogador reside em um equipamento versátil de 1,90m de altura. Este aparelho, que utiliza inteligência artificial, é capaz de reproduzir mais de 250 exercícios diferentes, sendo totalmente configurável via tela touchscreen ou aplicativo móvel. O sistema armazena o histórico do atleta, permitindo que a comissão técnica analise dados precisos sobre força e resistência.

O fisioterapeuta Amil Henrique explicou que o trabalho é estratégico: nas 48 horas após as partidas, avaliações específicas definem os protocolos a serem seguidos. Além do equipamento inteligente, a estrutura conta com botas de compressão para recuperação, esteiras, bicicletas ergométricas e acessórios para fortalecimento do core, garantindo uma abordagem multidisciplinar que integra recuperação e performance.

Consciência sobre o elenco reduzido

A dedicação de Matheuzinho ganha contornos de necessidade institucional. Diante das limitações do elenco, que sofre com desfalques e não pode buscar novos reforços devido a restrições de transfer ban, o lateral entende que a responsabilidade dos atletas disponíveis é redobrada. Para ele, o autocuidado individual é a ferramenta principal para evitar que o grupo se fragilize ainda mais.

O jogador dedica, em média, de duas a duas horas e meia diárias aos treinos complementares nos dias livres, intercalando entre sessões de força e processos regenerativos. O planejamento é desenhado para não interferir negativamente nos treinos oficiais do clube, mas sim potencializar os ganhos obtidos no CT Joaquim Grava, em uma busca incessante pela longevidade física e competitiva.

Metas ambiciosas e o futuro no Timão

Com 150 partidas vestindo a camisa do Corinthians, Matheuzinho projeta voos ainda mais altos. O lateral estabeleceu como meta principal a conquista da Copa Libertadores e não esconde o sonho de vestir a camisa da Seleção Brasileira. Ele ressalta que, embora tenha chegado ao clube sob certa desconfiança após sua passagem pelo Flamengo, o atual momento é de afirmação e felicidade.

Sobre o futuro, o jogador mantém a cautela e o profissionalismo. Embora admita estar adaptado e feliz no Timão, ele se mostra aberto a eventuais negociações que sejam benéficas para ambas as partes. No momento, porém, seu foco permanece 100% no desempenho em campo, na manutenção do seu estado físico privilegiado e na superação dos desafios que o clube enfrenta nesta temporada.